SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli zostało mi trochę prochu hero pump i cm3 wówczas dokupić te dwa produkty czy można pokusić się o wypróbowanie czegoś innego /

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11831 Data: 2016-12-22 09:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz nadgarstka - Ganglion

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy mozna z tym ćwiczyć na siłowni ? Ból bywal dosc silny. Jakieś opaski moga pomoc ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2021-10-08 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz nadgarstka - Ganglion

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CZy mozna to zignorować i cwiczyc z tym na siłce ? Bol bywal dosc spory, jakies opaski uciskowe moga pomoc ? Czytalem cos o cwiczeniach z powerballem, ktos uzywał ? Ktos mi polecał rowniez ocet jablkowy Sam juz nie wiem, próbuje za wszelką cene sie tego pozybyc albo chociaz zrobic tak abym mogl wrocic na silke.... Zmieniony przez - Wamuch94 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2021-10-08 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz nadgarstka - Ganglion

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy mozna z tym ćwiczyć na siłowni ? Ból bywal dosc silny. Jakieś opaski moga pomoc ?Mama miała w sumie 2 zabiegi bo raz wrócił ale od drugiego minęło wiele lat więc chyba skutecznie usunęli Ja cwicze i zyję normalnie ale jak napisałem wyzej nie mam totalnie żadnej dolegliwości bólowej , Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-10-09 07:46:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2021-10-09 07:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening,odrzywki, suplementy, co i jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wklej fotkę to ocenimy co warto robić w Twoim przypadku. Co do treningów stopniowo przyzwyczajaj organizm do wysiłku, ale mimo wszystko zapytałbym lekarza czy można stosować ćwiczenia pod kątem siowym. Jeśli chodzi o odżywianie to skupiłbym się na troche niższej ilości węgli zwiększając jednocześnie podaż tłuszczy. Ale najważniejsza jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2012-03-29 20:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- "masa":)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za odp:) A te jaja to gotowane czy mozna zrobic z nich jajecznice? Bo chyba nie surowe hmm?:/ Ja jestem chudy, niecałe 60 kilo:/ Sorka nie wiem co i jak z tym btw:(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-09-14 12:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy można gdzies taniej kupić niz w sklepach internetowych ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2007-12-16 23:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również chce zrobić kurs instruktora fitness i kulturystyki. Czy można zrobić taki kurs na terenie bielska-białej lub okolic. Proszę o jakieś informacje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11846 Data: 2011-02-08 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy mozna podawac linki do innych bordow a chooy jak cos to niech kasuja http://www.uk-muscle.co.uk/muscle-research-forum/94797-my-no-bull-gh-idea-based-ive-said-puberty.html

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9490 Data: 2010-07-06 23:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszła jedna opinia nie wiem czy mozna sie spodziewac jakiegos potwierdzenia ze email doszedł?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 2011-08-22 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra powoli kumam ale nie wiem jak policzyc kalorie bo nie wiem ile wynosi moja norma no i czy mozna mies powyzej 500 kalori np 1000 bo jadl bym ze tak powiem do oporu bo nie bede chyba jadl codziennie tego samego przez rok np wiec liczyc kalorie to troche dziwne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-05-26 16:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o podpowiedź bo niestety nikt nie pomógł: polecę 10 tygodni 100mg e2d Wychodzi na to że zostanie mi 400mg. Jestem na 5 tygodniu, czy można np. w ostatnich 2-3 tygodniach dawać po 120-150mg, żeby się nie zmarnowało? Co do odbloku: HCG w ostatnim tygodniu propa 2500ui, a następnie 500ui e3d ? Mam tego 5000ui I po ostatnim HCG następnego dnia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2018-11-15 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tyg pod MMA Dynamika + siła ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za taką pomoc jak wysyłanie linku który widziałem 500 razy. Niech sie ktos wypowie doświadczony czy mozna łączyć w jednym treningu cwiczenia na siłe i dynamike? (chodzi mi o takie połączenie jak pisałem wyżej)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2012-03-06 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tyg pod MMA Dynamika + siła ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za taką pomoc jak wysyłanie linku który widziałem 500 razy. Niech sie ktos wypowie doświadczony czy mozna łączyć w jednym treningu cwiczenia na siłe i dynamike? (chodzi mi o takie połączenie jak pisałem wyżej) No myślę że normalnie się da robić ćwiczenia na moc i siłe maksymalną w jedynm treningu czemu nie ? A nie lepiej zrobić coś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2012-03-06 23:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip 17 lat/77kg/177cm wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo ja juz te spodenki mam, wiec pytam czy można by to "połączyć"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9168 Data: 2011-11-13 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość posiłków

    Post
    Ladies SFD

    staram się, czytam forum, ale zależy mi jednak, czy można jeść 4 posiłki dziennie bez negatywnych skutków dla odchudzania.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2015-04-23 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość posiłków

    Post
    Ladies SFD

    to czy można jeść 4 jest w Twoim wypadku najmniejszym problemem bo popełniasz inne błędy, które będą szkodzić mądrej redukcji

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2015-04-23 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps + triceps to zle ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plan ma byc dla mnie :) ....... jak dotad cwicze jakies prawei 2 miechy ......jak dotad cwiczylem na planie ogolnorozwojowym ale teraz chce sie przezucic na plan bardziej na mase ...chodze 3 x w tygodniu po 2 godzinki na silke i chce jakos sensownie rozpisac swoj trening ale za bardzo nie wiem jak sie do tego zabrac ......myslalem zeby zrobic 2x [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11043 Data: 2003-03-26 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powiedział mi,że przeważnie wszywają to w pośladek lub pod łopatke tak,że nie wiem krzykacz o co się kłucisz i po co na siłe chcesz przekazać nam swoją racje? Jak pisałem wcześniej widziałem też gdzie miał to wszyte mój koleżka i było to praktycznie w tym miejscu gdzie ja robie injekcje. Dlatego pytałem czy można robić injekcje w tym miejscu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2012-01-22 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helicobacter a SAA

    Post
    Doping

    a co z saa w tym czasie? odpuscic i jak to wylecze lepiej zaczac czy mozna by bylo aplikowac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2016-04-11 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)